Chamomile-Flower Tea (Caffeine Free)

এই ক্যামোমাইল-টি এপিজেনিন নামক একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা মস্তিষ্কের উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে, একরকম ফুল থেকে তৈরি হয় এই চা। যার ফলে এই চায়ের মধ্যে কোনো ধরনের ক্ষতিকর ক্যাফেইন থাকে না। আর তাই এই চা খেলে স্নায়ুর উত্তেজনা কম থাকে। ঘুম ভালো হয়।

– এছাড়াও এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিস্প্যাসমোডিক ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রপার্টিজ। যা পেটের ও অন্ত্রের ক্র্যাম্পস সারাতে খুবই কার্যকর। পেটের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস, পেট ফোলা কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ এই ক্যামোমাইল-টি।

Chamomile Tea

Chamomile has been used in herbal medicine for centuries for its soothing, therapeutic properties. Whether you need help falling asleep at night, boosting your immune system, or reducing stress, a cup of chamomile tea can help. This herbal tea ingredient has a light, floral flavor with a hint of natural sweetness, and it’s super easy to whip up a cup!

Why is chamomile tea so popular?
Many people enjoy chamomile tea as a caffeine-free alternative to black or green tea and for its earthy, somewhat sweet taste. Furthermore, chamomile tea is loaded with antioxidants that may play a role in lowering your risk of several diseases, including heart disease and cancer.

why chamomile tea makes you sleepy?
Chamomile has some unique properties that may benefit the quality of your sleep. It contains apigenin, an antioxidant that binds to certain receptors in your brain that may promote sleepiness and reduce insomnia, or the chronic inability to sleep.

What are the benefits of chamomile tea?
Chamomile tea- is promoted for sleeplessness, anxiety, and gastrointestinal conditions such as upset stomach, gas, also Contains anti-inflammatory properties.